- Comer menos alimentos con un alto contenido de grasa y azúcar y bebidas gaseosas y alcohólicas.
- Dejar de fumar (si lo hace).
- Tener una rutina diaria de ejercicio (mínimo 30 minutos de actividades que requieran esfuerzo físico), ya que esto fortalece el sistema cardiovascular y ayuda a controlar el peso.
- Aprender a relajarse y controlar la tensión emocional.
- Mantener el nivel de glucosa en la sangre dentro de los límites deseados.
miércoles, 15 de junio de 2016
Tratamiento
Ya que todavía no existe una vacuna ni una cura para ningún tipo de diabetes, se pueden prevenir de la siguiente manera:
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